O rodzinie, związku i Tobie
Jako mediatorka uczestniczę niekiedy w rozmowach w największym ogniu emocji i epicentrum konfliktu. Takie rozmowy przy stole mediacyjnym charakteryzują się często silnymi emocjami, a moją rolą jako mediatora jest stworzyć przestrzeń do dialogu, aby pomimo napiętej sytuacji móc wypracować dobre dla wszystkich rozwiązania. Wiele osób zastanawia się czy jest możliwe opanowanie emocji w sytuacjach, kiedy […]
Jak zatroszczyć się o potrzeby dziecka w sytuacji rozwodu i kryzysu rodzinnego?
Konflikty w związkach osób o wysokiej wrażliwości emocjonalnej są bardzo wymagające. Oto sposoby jak sobie radzić z pobudzeniem emocjonalnym jeśli wszystko dokładnie analizujesz i mocno przeżywasz
Tekst gościnny Po kwarantannie wszystko wróci do normy (lub jak będzie wyglądać nowa rzeczywistość). Obowiązkowe przepisy dotyczące przebywania w domu zostaną uchylone, a niektóre inne ograniczenia zostaną zniesione, co spowoduje powrót do regularnej pracy wielu pracowników w całej Europie. Dlatego bardzo ważne jest, aby firmy przygotowały odpowiednie plany przywrócenia życia w biurze. Te plany powrotu do pracy […]
Rodzina w sytuacji kryzysu Doświadczanie bliskości w sytuacji kryzysu spowodowanej globalną pandemią staje się dla wielu rodzin wyzwaniem. Naturalna dotychczas równowaga w intymności rodzinnej została zmieniona w czas stałego przebywania razem. Nawet, jeśli dotychczas pragnęliśmy spędzać z bliskimi więcej czasu – presja wywołana koniecznością współdzielenia osobistej przestrzeni z innymi bezustannie – również stanowi swoistego rodzaju […]
Silna kobieta czy słaba dziewczynka? Silna kobieta, niezależna, pewna siebie. On męski, odważny, pełen mocy. Spotykają się i fascynują sobą nawzajem. Swoją energią, radością, pasją do życia. Ona właśnie takiego mężczyzny szukała-pewnego siebie, silnego, mądrego, inteligentnego. A on chciał poznać kobietę samowystarczalną, pełną radości, zapewniającą mu wolność w relacji. A ona chciała czuć męską siłę, […]
Rozwód jest zmianą zmieniającą bieg historii życia zarówno rodziców, jak i dzieci. Drogi rodziców rozchodzą się, jednak pozostaje przestrzeń do wspólnej pracy, w której ogromną rolę odgrywa odpowiedzialność i głęboka świadomość swoich emocji i pełnionych ról. Ta przestrzeń to wspólne wychowywanie dzieci. Jak wspólnie wychowywać dzieci po rozwodzie? Czas rozstania może być bardzo trudnym i […]
„Pragnę zbudować rodzinę”. Głębokie pragnienie zbudowania szczęśliwego domu może pozostać nadal ważne dla rodziców, których związek się rozpadł. Biorąc pod uwagę statystyki oraz moje doświadczenie zawodowe – coraz częściej rodzice z dziećmi próbują zbudować rodzinę „na nowo” – z nowym partnerem i często także z dziećmi nowego partnera. Szczęście rodzinne pozostaje nadal ważną wartością dla […]
Pewna kobieta o imieniu Ewa nie mogła patrzeć na siebie w lustrze. Ilekroć przechodziła obok lustra w swoim mieszkaniu, odwracała wzrok lub z miną obrzydzenia do siebie samej – jak najszybciej opuszczała pomieszczenie, w którym pojawiało się jej odbicie. Spoglądając w lustro Ewa widziała, że ma zbyt cienkie włosy. Postanowiła więc je obciąć. Kiedy to zrobiła, […]
Jeśli rozważacie decyzję o rozstaniu lub jesteście z partnerem w trakcie rozwodu, zapewne jedną z kluczowych kwestii, o którą pragniecie się zatroszczyć jest troska o dzieci, które również odczuwają obciążenie emocjonalne spowodowane kryzysem rozstania. Jako rodzice powinniście pamiętać, że troska stan emocjonalny dziecka nie obejmuje wyłącznie okresu związanego z toczącym się postępowaniem sądowym. Rozwód jest […]
