Mediacje i terapia par bardzo często pozwalają nawiązać dialog, odnaleźć drogę do porozumienia i poradzić sobie z trudnościami w związku. Bywa jednak tak, że długo unikana rozmowa z ukochaną osobą w końcu pozwala spojrzeć sobie i partnerowi w oczy i szczerze powiedzieć o uczuciach – nawet jeśli oznacza to rozstanie. Dojrzałość i świadomość siebie pozwala […]
Literatura piękna bardzo często przedstawia nienawiść jako nierozłączny element miłości. Badania psychologiczne potwierdzają, że tajemnicza natura miłości namiętnej jest synergią silnych skrajnych emocji. Richard Salomon sformułował teorię procesów przeciwstawnych obrazującą dynamikę reakcji emocjonalnych w związku. Pozwala ona na zrozumienie dlaczego, kiedy godzimy się po kłótni stan ten jest dla nas dużo przyjemniejszy niż stan, w […]
Pojawienie się choćby chwilowego poczucia niezadowolenia, niespełnienia, rozczarowania w związku jest nieuchronne. Konflikty, problemy, kryzysy dosięgają każdą relację. To, czy ta relacja wzmacnia się poprzez doświadczenia czy osłabia w dużej mierze zależy od tego, w jaki sposób partnerzy reagują na niezadowolenie. Można by rzec, że ile ludzi, tyle sposobów reagowania. Niemniej jednak amerykańska badaczka Caryl […]
Bardzo często słyszę pytania od osób, które tkwią w nieszczęśliwej relacji: „dlaczego tak trudno mi odejść? Jest mi źle, ale im dłużej tkwię w tym związku, tym trudniej jest mi go zakończyć”. Im dłużej, tym trudniej odejść Psychologia wyjaśnia, iż za to zjawisko odpowiedzialny jest mechanizm zwany „samo podtrzymującym charakterem zaangażowania” ( Bogdan Wojciszke).Z naszego […]
Wybór partnera nie jest wyłącznie efektem feromonów, gry hormonów lub nieokiełznanym pożądaniem. Bywa, że poza miłością o naszych wyborach decydują niedobory lub rany z okresu dzieciństwa. Im głębsze poczucie zranienia lub niezaspokojenie naszych potrzeb jako dziecko, tym większe oczekiwania i nadzieja na to, że nasz partner uleczy nasze młodzieńcze niedobory. To trudne, ale jedna z […]
Usłyszenie bolesnych słów zawartych w tytule tego artykułu może być równie trudne, jak tkwienie przez lata w związku, w którym już dawno zamarła chęć rozmowy, dialogu i słuchania swoich potrzeb. Pomocna i ważna rozmowa Łudzimy się niekiedy, że rozmowa służy nam głównie wymianie informacji, co z kolei ma pomóc nam w skuteczniejszym działaniu. Rozmawiamy ponieważ […]
Zazdrość uznawana jest za psychologów za nieodłączny element miłości i namiętności. Wiele osób odbiera zazdrość partnera jako dowód na miłość: niektórzy czują się kochani wtedy, gdy partner okazuje wzmożoną czujność i jest wrażliwy na każdy przejaw zainteresowania skierowany w stronę swojej partnerki lub partnera przez płeć przeciwną. Kiedy taki „zazdrosny” partner trafia na terapię i […]
Bywa, że pary decydują się na udział w terapii małżeńskiej w chwilach, gdy mają poczucie, że nastał moment „być albo nie być”. Zastanawiając się nad rozwiązaniem w postaci skorzystania ze wsparcia osoby trzeciej w charakterze terapeuty pojawia się wiele pytań. Czy terapia naprawdę może w czymś pomóc? Na czym polegają spotkania z terapeutą? Czym jest […]
Rozmawiając z klientami i parami o wyzwaniach stojących przed nimi bardzo często słyszę sformułowania dotyczące dojrzałości partnera: „On jest niedojrzały do związku”, ” Ona jest niedojrzałą matką”, „On jeszcze nie dojrzał do roli partnera”. Czym tak naprawdę charakteryzuje się dojrzałość? Czy można mówić o dojrzałości opierając się na kilku aspektach zachowania bądź na podstawie interpretacji […]
Związek dwojga ludzi i dwóch odmiennych osobowości rodzi powody do konfliktów. W zasadzie wszędzie tam, gdzie pojawiają się różnice pomiędzy ludźmi dochodzi do swego rodzaju konfliktu interesów. Niektórzy uważają unikanie jakichkolwiek konfliktów za ogromną zaletę i skrupulatnie trenują umiejętności unikania wszelkich przykrości związanych z kłótniami lub wyrażaniem odmiennego zdania. Zapewnianie sobie i partnerowi tzw „świętego […]
